Piątek 14.03.2014

0 Komantarzy

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka w ciągu dnia – pomaga zregenerować siły witalne i czasami daje dodatkowy zastrzyk energii. Nie zawsze jednak jest czas by się położyć, przespać i zapomnieć o problemach, nawet na te kilkadziesiąt minut. Ale po co nam tak naprawdę drzemka? Czy to zdrowy odruch? Jak mówią specjaliści – drzemka jest najlepszą formą relaksu w ciągu dnia. Usuwa zmęczenie i pozwala pracować w dalszym ciągu, bez kolenej kawy, czy papierosa. Ciekawostką jest że po krótkim odpoczynku zdolności poznawcze mózgu znacząco się zwiększają. Dzieje się tak ponieważ podczas drzemki dochodzi także do konsolidacji pamięci, czyli wzmocnienia zapamiętywania przyswojonych tego dnia informacji i wiadomości.

 

W niektórych branżach wzrosną pensje. Jednak tylko dla najbardziej wykwalifikowanych

Polska jest wciąż krajem atrakcyjnym dla inwestorów. Specjaliści twierdzą, że w niektórych branżach można spodziewać się wzrostu płac. O jakie branże chodzi? Najbardziej poszukiwani są wykwalifikowani pracownicy fizyczni, inżynierowie i specjaliści IT. Nieco mniej optymistycznie sprawę widzą pracodawcy, dla których nie wszystko jest takie oczywiste.

 

Nietypowe przyczyny bólu głowy

Mniej znane przyczyny bólów głowy – znasz je? Czy zbyt długi sen, albo seks mogą powodować bóle głowy? Czy stresująca praca może się odbić w weekend bólem, z powodu braku stresu? Przeczytaj cały artykuł na portalu wp.pl a dowiesz się więcej.

 

Na wyjeździe 6

Najdłuższy temat w historii opiekunkowych forów doczekał się 6 części. O czym piszą opiekunki, gdy im się nudzi, gdy chca po prostu pogadać? Jeśli i Ty jesteś za granicą i chcesz się czymś podzielić z bratnimi duszami, to odsyłam pod podany wyżej link.

 


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
Czwartek 13.03.2014

Na co narażone są polskie opiekunki w Niemczech Artykuł z DW. Wiele rodzin niemieckich zatrudnia opiekunki ze wschodnich części Europy,...

Zamknij