Czwartek 07.11.2013
86-latka pokonała trasę maratonu. Dzień później zmarła
W miniony weekend w Nowym Jorku odbył się maraton. Jego najstarsza uczestniczka miała 86 lat. Kobiecie udało się ukończyć bieg w czasie 7 godzin i 57 minut. Szybko została okrzyknięta bohaterką, nie tylko dla całego wydarzenia, mówiono o niej na całym świecie. Joy Johnson udzieliła kilku wywiadów dla mediów. Po powrocie do domu stwierdziła że źle się czuje i położyła się nie obudziła. Lekarze stwierdzili zgon. Przyczyną śmierci był prawdopodobnie uraz, który odniosła na trasie maratonu. Podczas biegu bowiem, kobieta upadła i uderzyła głową o asfalt. Na mecie pozwoliła sobie udzielić pierwszej pomocy, jednak nie zgodziła się na przewiezienie do szpitala, na szczegółowe badania.
Osiem zasad dobrego i zdrowego snu
Każdy z nas zdaje sobie sprawę jak ważny jest zdrowy i mocny sen. Dzięki niemu organizm odpoczywa, regeneruje się. Mięśnie się rozluźniają, mózg i wszystkie narządy zostają odciążone z ciężkiej pracy na kilka godzin. Sen jest niezbędnym elementem prawidłowego wypoczynku i regeneracji. Poznaj osiem podstawowych zasad zdrowego snu. Jako opiekunka często możesz być przemęczona i niewyspana. A czy zadbałaś o prawidłowy sen?
Regionalny Indeks Szczęścia 2013: Najszczęśliwsi są Niemcy na północy kraju
Indeks Szczęścia – zestawienie z którego wynika, że w kwestii zadowolenia z życia, Niemcy uplasowały się na 8 miejscu w Europie. Za jeszcze szczęśliwszych uchodzą Skandynawowie. Niemcy postrzegają swoje szczęście przez pryzmat zasobności swoich portfeli. Ich kraj jeszcze nigdy nie był tak bogaty jak dziś. Jest praca, są pieniądze – jest szczęście – zdałoby się rzec. „Najszczęśliwsze obszary Niemiec” to północny zachód. Okolice Schleswig Holsteinu, Hamburga i Dolnej Saksonii.
Najbardziej popularnymi daniami, jakich spróbować możemy odwiedzając Turyngię, są pierogi oraz… kiełbasa. Jej najpopularniejsza odmiana wywodząca się z tego regionu to Thüringer Mettwurst, która stanowi niemiecki przysmak już od setek lat! Najstarsza wzmianka o Thüringer Mettwurst pochodzi już z 1404 roku, zaś pierwsza znana receptura, przechowywana w Archiwum Państwowym w Weimarze przetrwała od roku 1613. Te popularne kiełbaski z mięsa wieprzowego lub wołowego pieczone są na ruszcie i doprawiane. Jako przyprawy najczęściej stosuje się sól, pieprz, kminek, majeranek lub czosnek.
O tym jak dbać o siebie, by być dobrym i zdrowym opiekunem/opiekunką. Pewne choroby mogą dotknąć każdego z nas. Co zrobić aby ich uniknąć? Czy pracownicy agencji zatrudniających o tym wiedzą? Czy w jakiś sposób przygotowują opiekunki do ich pracy? Czy pozwalają im zadbać o siebie?
